Arquivos da categoria: Emagrecimento clínico

Quando uma pessoa tem dificuldade para emagrecer, é comum ouvir que ela precisa apenas “fechar a boca” e fazer mais exercícios. 
A alimentação equilibrada e a atividade física são, de fato, partes importantes do tratamento. Porém, para algumas pessoas, essas mudanças não são suficientes para controlar a obesidade.

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Quando uma pessoa decide emagrecer, é comum começar por conta própria. Cortar alguns alimentos, reduzir as porções, fazer mais exercícios ou seguir alguma dieta encontrada na internet são estratégias frequentemente utilizadas.

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